Filter producten:

Goed slapen tijdens het allergie seizoen

25 mei 2016
n2Co6Ui.jpg
  • 1. Omkleden in een andere kamer  Als je gaat slapen, probeer je dan om te kleden in een andere kamer. Je kleren hangen namelijk vol allergenenn die zich ook kunnen verspreiden in je slaapkamer.

  • 2. Douchen  Een snelle douche voor je gaat slapen kan wonderen doen. Zeker als je veel haarproducten gebruikt, die werken immers als een echte pollenmagneet.

  • 3. Huisdieren wassen  Niet alleen jij, maar ook jouw huisdieren trekken veel pollen aan. Zeker als ze in de zomer veel tijd buiten doorbrengen. Was ze regelmatig of probeer ze uit je slaapkamer te bannen.

  • 4.Beddengoed wassen  Probeer je beddengoed wekelijks te wassen om stofmijten of ronddwalende pollen te verwijderen

  • 5. Was binnen laten drogen  Als je last hebt van allergieën, is het beter om je was niet buiten te laten drogen. De kans is groot dat je natte kleren allerlei pollen opvangen.

bron : Aha!

); ?>